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复学启航 身安心也安
- 分类：德育活动
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2020-05-03
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【概要描述】4.13-4.17日，我校心理咨询室左菊老师，为全校六个年级，精心准备了各具针对性的心理讲座。为疫情期间向一中学子科学、灵活、有效的提供心理疏导，筑牢心理防线。
复学启航 身安心也安
【概要描述】4.13-4.17日，我校心理咨询室左菊老师，为全校六个年级，精心准备了各具针对性的心理讲座。为疫情期间向一中学子科学、灵活、有效的提供心理疏导，筑牢心理防线。
- 分类：德育活动
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4.13-4.17日，我校心理咨询室左菊老师，为全校六个年级，精心准备了各具针对性的心理讲座。为疫情期间向一中学子科学、灵活、有效的提供心理疏导，筑牢心理防线。
如：高三年级开展了名为《疫情下奋战高考》的专题讲座。一方面，肯定同学们在家期间为抗疫做出的努力，让同学们明白担忧害怕，不是因为懦弱胆小，而是因为对生命的热爱。
另一方面，心理教师带领同学们通过腹式呼吸、冥想放松等方法进行情绪调节;还鼓励同学们进行适度的体育运动，增强免疫力。
通过讲座，让高三学子重新审视生命的意义，从而珍爱生命;帮助其找到适合自身的情绪调节的方法，为尽快恢复高三状态，全身心投入学习起到很好的作用。
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